東京都世田谷のバレエのための整体院「整体院リエール」のバレエを美しく踊り切るには

バレエを上手く踊れる人とそうでない人との一番の違いは筋肉の使い方にあります。
バレエが上達しない人の多くは、日常的な筋肉の使い方でバレエを踊っています。

バレエを踊る上で 問題が起こる人の 多くは	大ざっぱな使い方で 表面や外側の筋肉を使って 必要最低限の柔軟性と筋力で バレエを踊ってしまっています。

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上手にケガなく 美しく踊り切る ためには	ひとつひとつの筋肉を正確に使い 深部や内側の筋肉を使って しなやかな柔軟性と最大限の筋力で バレエを踊ればよいのです。

筋力や柔軟性を最大限に引き出すためバレエ的な筋肉の使い方を体得することで
多くの悩みやバレエ傷害は根本から解決に向かいます。
ただし、バレエのための筋肉の使い方を教えてくれるお教室は多くないのが現状です。